こんにちは。百貨店の元美容部員のみさとです。
今回は日焼け後した後の肌で一番気になる「シミ・くすみ」にフォーカスしていきます。
シミがポツンと一つあるだけで、疲れたような、年取った印象を与えてしまいますよね。
夏終わりは特にシミ対策をしっかりして、明るく透明感が溢れるような肌に戻していきましょう。
シミの原因
20代の頃とは違い、30代後半に差し掛かると
ターンオーバーが遅くなるため、
紫外線の影響で増加したメラニンが肌に沈着したものが
排出されきらずにお肌表面で停滞し、溜まっていってしまいます。
それがシミやくすみの大きな原因となります。
若い頃のように明るくキレイな肌をキープするために、
メラニンが溜まっている今の時期は必ずケアをしていきましょう。
スキンケアに取り入れるべき成分
そこで取り入れてほしいのが、「ビタミンC」です。
ビタミンCのシミ・くすみへの効果
ビタミンCを取り入れることで、こんなメリットがあります。
・メラニン生成を抑える
・黒くなってしまったメラニンを無色化(薄くする)
・メラニンが黒くなる原因、活性酸素を除去してくれる
総合すると、シミを出来にくい状態にしながら、今あるシミもケアできるということ。
ただし、ビタミンCは体内では作ることができないため、
意識して補ってあげることが大切になってきます。
これを効率よく取り入れることで、シミ・くすみを改善し、
若々しい肌印象と透明感を手に入れることができます。
では、ビタミンCを効率よく取り入れる方法も紹介します。
シミ・くすみが気になるときには「ビタミンC」
塗るビタミンC
大人気の美容液 TruSkin ビタミンCフェイシャルセラム
- 使い続けることで透明感アップ
- 肌に必要な成分のみ含まれており、ビタミンC・Eが肌のトーンアップに働きかける
- ヒアルロン酸による保湿もあるため、保湿も同時にできる
- ビタミンC高濃度の美容液の中で、コスパ◎
口コミも10万件もある大人気スキンケアアイテム。
使用感も少しとろみはありますが、メイクノリの邪魔をせず朝晩使用できます。
体の内側から補給
サプリメント「 PERFECT C CARE 」
- ビタミンCが2000㎎配合と配合量が多い
- お値段も続けやすいので初めてのサプリにもオススメ
- 内側から肌のトーンアップをサポート
- 飲み初めから3ヶ月くらいで自然とトーンアップを実感できた
忙しくて食生活に中々気を使えないという方は
こちらも取り入れて体の中から更に透明感の底上げをしていきましょう。
日焼け後のシミ・くすみ対策まとめ
若々しい肌印象で明るく透明感の溢れる肌を取り戻すためには
「ビタミンC」を効率よく摂取していきましょう。
ビタミンCの効果がお肌表面に現れるのは2〜3ヶ月かかります。
早くケアを始めてあげることで、
未来の自分に楽をさせれますよ。
もしシミ・くすみのお悩みの他にトラブルがある
なんて方はこちらもチェックしてみてくださいね。
今のお肌に必要な正しいスキンケアで
実年齢より若く、透き通るような明るい肌を目指しましょう。